किसी भी बीमारी का सही कारण क्या है:तन या मन?

अगर हम स्वस्थ होना चाहते हैं तो हमें अपने विचारो पर ध्यान देने की जरूरत है

✍🏻 जापानी प्रोफेसर का आश्चर्यजनक शोध!

1. अम्लता न केवल आहार त्रुटियों के कारण होती है, बल्कि *तनाव* के कारण अधिक प्रभुत्व होती है ।

2. उच्च रक्तचाप न केवल नमकीन खाद्य पदार्थों की बहुत अधिक खपत के कारण होता है, बल्कि मुख्य रूप से *भावनाओं के प्रबंधन* में त्रुटियों के कारण होता है ।

3. कोलेस्ट्रॉल न केवल फैटी खाद्य पदार्थों के कारण होता है, बल्कि *अत्यधिक आलस्य* अधिक जिम्मेदार होता है ।

4. अस्थमा न केवल फेफड़ों के लिए ऑक्सीजन की आपूर्ति में व्यवधान की वजह से, बल्कि अक्सर *उदास भावनाएं* फेफड़ों को अस्थिर बनाती हैं ।

5. मधुमेह न केवल ग्लूकोज की अधिक खपत के कारण, बल्कि अति विचार और *जिद्दी रवैया* पैनक्रिया के कार्य को बाधित करता है ।

किसी भी बीमारी का सही कारण हैं :

*वैचारिक* 50%

*मानसिक तनाव* 25%

*सामाजिक* 15%

*शारीरिक* 10%

अगर हम स्वस्थ होना चाहते हैं तो हमें अपने विचारो पर ध्यान देने की जरूरत है अर्थात हमारे मन में दया, प्रेम, प्यार, करुणा, सहानुभूति जैसे सकारात्मक भाव का भंडार हो तथा नकारात्मक भाव जैसे घृणा, नफरत, द्वेष, इर्ष्या, क्रोध आदि का नामो-निशान ना हो ।

प्रस्तुतकर्ता: अनिल कुमार सागर,

वरिष्ठ लेखक - स्वतंत्र पत्रकार,पूर्व उप सम्पादक: उजाले की ओर,"कीमया-ऐ-जीवन", राष्ट्रीय समाचार पत्र,

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