कुछ सिखाकर ये दौर भी गुजर जायेगा..
फिर एक बार हर इंसान मुस्कुराएगा...
मायूस न होना मेरे दोस्तों इस बुरे वक़्त से,
कल ,आज है और आज , कल हो जाएगा।
सभी से निवेदन है, पहले से ज्यादा सतर्कता रखें, शहर में किसी भी हॉस्पिटल में जगह नहीं है, सारी पहचान, पैसा कुछ भी काम नहीं आ रहा है ।
सिर्फ और सिर्फ अपने आप को बचाना ही एक मात्र उपाय, सभी परिवार के सदस्य कृपया ध्यान दें
1 कोई भी खाली पेट न रहे
2 उपवास न करें
3 रोज एक घंटे धूप लें
4 AC का प्रयोग न करें
5गरम पानी पिएं, गले को गीला रखें
6 सरसों का तेल नाक में लगाएं
7 घर में कपूर वह गूगल जलाएं
8.आधा चम्मच सोंठ हर सब्जी में पकते हुए डालें..
9. दालचीनी का प्रयोग करें
10. बच्चों को और खुद भी रात को एक एक कप हल्दी डाल कर दूध पिएं
11. हो सके तो एक चम्मच चवनप्राश खाएं
12. घर में कपूर और लौंग डाल कर धूनी दें
13 सुबह की चाय में एक लौंग डाल कर पिएं
14 फल में सिर्फ संतरा ज्यादा से ज्यादा खाएं
15 आंवला किसी भी रूप में चाहे अचार , मुरब्बा,चूर्ण इत्यादि खाएं।
यदि आप Corona को हराना चाहते हो तो कृप्या करके ये सब अपनाइए।
हाथ जोड़ कर प्रार्थना है आप सबसे, आगे अपने जानने वालों को भी यह जानकारी भेजें।
दूध में हल्दी आपके शरीर में इम्यूनिटी को बढ़ाएगा।
This phase will also pass by teaching some ..
Once again every human will smile ...
Don't be disappointed my friends from this bad time,
Tomorrow is today and today will be tomorrow.
🙏🏼 सभी से मेरी अपील है इस पोस्ट को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें
